Judo

WAS IST JUDO?.

Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Wurzeln weit zurückreichen. Im Wettkampf geht es darum, den Gegner mit verschiedenen Techniken zunächst auf den Boden und dann zur Aufgabe zur zwingen. Judo ist dabei nicht nur Sport, sondern soll auch die Persönlichkeit stärken und weiterbilden.

Judo heißt vor allen Dingen: auf der Matte zu üben, sich bewegen, mit vielen Partnern kämpfen oder wie die Japaner sagen, "mit dem Körper begreifen".

Falltechnik, Wurftechniken, Bodentechniken, Selbstverteidigung....der "Sanfte Weg".

WELCHE PHILOSOPHIE STEHT HINTER JUDO?.

Judo bedeutet "der Sanfte Weg". Die erste grundlegende Idee ist es, den Partner durch dessen Kraft zu besiegen. Jede Technik ist dann am erfolgreichsten, wenn für ihre Durchführung die Bewegung und Kraft des Partners mitbenutzt wird. Zieht er mich - dann werfe ich durch Drücken, etc. Das zweite Prinzip ist der Kreis. Jede Bewegung, die kreisförmig um den Körper ausgeführt wird, erzielt maximale Wirksamkeit. Der Kreis bedeutet sowohl Harmonie als auch Effizienz.

TAISO- DAS VIERTE ELEMENT DES JUDO

Neben der Kata (formelles Üben), dem Randorie (Übungskampf) und Shiai (Kampf) wird jetzt auch Taiso als 4. Element des Judo, als Bewegungsangebot beim KSV Moers angeboten.

Taiso (Tai-der Körper; so-die Gymnastik) ist ganzheitliches Training für jeden Menschen, bestehend aus Übungen zur Verbesserung der Mobilisation, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Atmung und der inneren Ausgeglichenheit.

Taiso ist insbesondere für Nicht-Kampfsportler/innen ein optimales Sport- und Bewegungsangebot.


Trainingsort

Gymnastikraum u. Turnhalle 
Geschwister-Scholl-Gesamtschule
Römerstraße 522
47443 Moers

Parkplätze befinden sich an der Turnhalle.

 

 

 

Trainingszeiten

24 Mai 2022;
17:00PM - 18:15PM
Judo Di. Kinder ab 6 Jahre
24 Mai 2022;
18:15PM - 19:30PM
Judo Di. Jugend bis 16 Jahre
24 Mai 2022;
19:30PM - 21:00PM
Judo/Taiso für Erwachsene

Kontaktdaten

JUDO
0176-40496042

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